Tư vấn cách chăm sóc cho đôi mắt của bạn thêm sức sống trong bài viết sau đây. Có thể xem đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Nói cách khách nó như tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu mắt có biểu hiện thâm quầng, mệt mỏi thì có nghĩa là bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi rồi đấy. Có thể bạn đang stress, dùng máy tính hoặc điện thoại quá lâu. Bạn mất ngủ, cơ thể thiếu nước hay sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng sẽ ảnh hưởng đến đôi mắt.
Vùng da quanh mắt được xem là nơi dễ bị tổn thương và lão hóa sớm nhất. Nếu bạn chăm chút cho da mặt mà bỏ qua bước chăm sóc cho đôi mắt thì sớm muộn vùng da này sẽ bị lão hóa. Các nếp nhăn xuất hiện, sắc tố vùng da quanh mắt giảm làm đôi mắt thiếu sức sống và sự linh hoạt. Vậy làm sao để chăm sóc cho đôi mắt của bạn luôn trong trẻo, đầy sức sống. Cùng thituongthegioi theo dõi bài viết sau đây nhé.
Giữ đủ nước cho cơ thể
Tư vấn chăm sóc cho đôi mắt thêm sức sống chính là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nếu da bạn khô, vùng da quanh mắt sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất. Quầng thâm trở nên rõ ràng hơn và lớp trang điểm để che khuyết điểm này cũng sẽ bị nứt và loang lổ trong vài giờ. Hãy giữ cho mình luôn đủ nước bằng việc uống nhiều nước trong ngày. Cơ thể ngậm nước tạo nên làn da mềm mại và ẩm mượt. Bạn cũng có thể cấp ẩm cho da bằng cách ngâm miếng bông với nước hoặc gel lô hội và đặt lên mí mắt trong khoảng 10 phút.
Massage cho đôi mắt
Massage mắt là một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da trẻ trung và xinh đẹp. Nó giúp cải thiện lưu thông máu trong khu vực. Giúp thoát ra bất kỳ chất lỏng nào và đặc biệt là giúp giảm bọng dưới mắt của bạn. Đặt đầu ngón tay dưới mắt trong vài giây, sau đó xoa bóp. Bạn cũng có thể thực hiện các bài tập Yoga trên khuôn mặt như; kéo lông mày lên để giữ cho đôi mắt luôn khoẻ, đẹp.
Đeo kính râm khi ra nắng
Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Đứng đầu danh sách các yếu tố gây hại cho đôi mắt chính là mặt trời. Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về da của bạn. Vì vậy, nếu bạn quá lười hoặc quên sử dụng kem chống nắng. Loại mà bạn nên luôn luôn sử dụng, bất kể mùa hay thời tiết . Chỉ cần sử dụng một cặp kính râm là đủ. Hãy đeo một cặp kính dày để che hoàn toàn đôi mắt khi bạn đi ra ngoài và đi dưới ánh nắng mặt trời. Hy vọng những tư vấn cách chăm sóc đôi mắt của chúng tôi sẽ giúp bạn có đôi mắt khỏe đẹp.
Hạn chế dùng thiết bị điện tử
Công việc của chúng ta ngày nay đòi hỏi phải ngồi trước màn hình cả ngày. Khi rảnh rỗi, nhiều người cũng thường xuyên lướt mạng xã hội trên điện thoại di động. Về cơ bản, đôi mắt của chúng ta không được thư giãn dù chỉ một giây. Điều này làm cho đôi mắt của chúng ta đờ đẫn và mệt mỏi. Do đó, hãy để cho đôi mắt có thời gian được thư giãn bằng việc cứ sau khoảng 20 phút, hãy cố gắng nhìn ra xa màn hình và mở rộng tầm nhìn của bạn. Ngoài ra, hãy cố gắng cắt giảm giờ sử dụng mạng xã hội.
Dưỡng da quanh vùng mắt
Vùng da quanh mắt là một trong những nơi tiết lộ mức lão hóa sớm nhất. Nếu không có giải pháp chăm sóc đúng cách, nếp nhăn cũng như vết chân chim nơi đuôi mắt sẽ nhanh chóng xuất hiện. Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như di truyền, tia cực tím/tia UV, căng thẳng trong công việc và lối sống tiêu cực cũng khiến da mắt bị lão hóa nhanh hơn. Những vấn đề thường gặp ở vùng da quanh mắt: quầng thâm, nếp nhăn, vết chân chim và bọng mắt. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì việc dưỡng da quanh mắt chưa bao giờ là thừa.
Vì vùng da quanh mắt rất mỏng manh nên có thể nhạy cảm với các sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt. Nếu bạn cảm thấy đau nhức vùng quanh mắt, mắt nổi đỏ thì phải lập tức ngưng sử dụng ngay. Giải pháp tốt nhất chính là chọn lựa sản phẩm chuyên dụng như kem dưỡng mắt. Thông thường, các sản phẩm này có bảng thành phần khá dịu nhẹ và lành tính. Đảm bảo đủ hoạt chất để bảo vệ đôi mắt của bạn. Để chống lại quầng thâm mắt gây ra bởi tia UV hoặc do thức khuya, bạn nên tham khảo những thành phần dưỡng mắt như; arbutin, hydroquinone, acid kojic, vitamin C, đậu nành, niacinamide (vitamin B3)…
Nguồn: laodong.vn
