Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các thói quen mà người sống trên 100 tuổi có xu hướng chung như một phần trong lối sống của họ để có thể sống lâu và khỏe mạnh. Kết quả chỉ ra rằng có hai thói quen đơn giản mà mọi người có thể bắt đầu thực hiện ngay hôm nay.
