Được làm mẹ là một điều thiêng liêng và hạnh phúc nhất trên đời; có phải bạn đang mong chờ có một thiên thần bé nhỏ. Vậy làm thế nào để biết mình đang có thai; dấu hiệu chậm kinh nguyệt thì có lẽ ai ai cũng đã biết rồi. Tuy nhiên, đó chưa phải là dấu hiệu đủ. Có rất nhiều người chậm kinh do nguyên nhân nào đó hay chu kì kinh nguyệt không đều thì không thể biết được chắc chắn. Hãy cùng thitruongthegioi tìm hiểu những dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai để chuẩn bị tâm lý cho một hành trình sắp tới nhé:
Bị ốm nghén
Ốm nghén hay hiện tượng buồn nôn và nôn là dấu hiệu mà chị em thường gặp khi mang thai. Theo THS.BS Phan Diễm Đoan Ngọc (BV Từ Dũ TPHCM), do progesterone (một hormone steroid nội sinh có trong thời kỳ mang thai và phát triển phôi thai) tăng cao, cơ thể mẹ không thể thích ứng với sự thay đổi này nên sinh ra triệu chứng buồn nôn và nôn nghén. Hiện tượng này xảy ra ở khoảng 70% phụ nữ mang thai, có thể vào bất kỳ thời gian nào trong ngày.
Tùy vào cơ địa của từng sản phụ mà tần suất và mức độ của có sự khác nhau. Tình trạng này có thể kéo dài trong suốt 3 tháng nhưng cũng có người phải “sống chung với lũ” trong cả quá trình mang thai khiến cuộc sống và sinh hoạt chịu nhiều ảnh hưởng.
Ngoài ra, khi mang bầu bạn sẽ cực nhạy cảm với các mùi xuất hiện xung quanh mình. Theo BS CKI. Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc, khi mang thai nồng độ estrogen tăng lên khiến khứu giác mẹ nhạy cảm hơn với mùi vị. Mẹ bầu cảm giác buồn nôn do sự gia tăng nội tiết tố hCG do nhau thai tiết ra. Đối với những bà mẹ có đa thai thì lượng hCG cao hơn cũng sẽ khiến bạn dễ buồn nôn hơn.
Nhiệt độ cơ thể tăng lên
Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Phó GĐ Viện sức khỏe sinh sản, khi bắt đầu mang thai, do tác động của hormone progesterone nên nhiệt độ cơ thể mẹ bầu thường tăng nhẹ. Nếu nhiệt độ cơ thể cao hơn nhiệt độ trung bình từ 0,3 – 0,5 độ, kéo dài quá 15 ngày kể từ ngày rụng trứng mà không bị giảm xuống thì khả năng mẹ đã có thai.
Đối với người bình thường nhiệt độ trung bình là 37 độ C thì nhiệt độ của người mới mang thai sẽ là khoảng 37,5 độ C. Sự gia tăng này có thể tiếp tục trong những tháng đầu của thai kỳ. Đó chính là lý do vì sao khi mang thai phụ nữ luôn cảm thấy nóng. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ cơ thể tăng kèm sốt, đau khớp… thì bạn nên đi khám bác sỹ vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
Để xác định được việc mang thai chính xác, chị em nên đo nhiệt độ gốc hằng ngày. Đo nhiệt độ chuẩn nhất là khi sáng sớm bạn thức dậy sau một giấc ngủ say kéo dài tối thiểu 6 tiếng, và chưa làm bất cứ một hoạt động nào như nói chuyện, dậy khỏi giường, đi tiểu…
Sự thay đổi của bầu ngực
Ngực và núm vú thay đổi là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất mà chị em dễ dàng nhận biết. Lúc này kích thước vòng một tăng đáng kể, đi kèm với những cơn đau tức. Theo BS Hồ Cao Cường, sau khi thụ thai, các hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng khiến cho lượng máu đến bầu ngực tăng lên. Điều này gây đau nhức vùng ngực hoặc bạn sẽ có cảm giác như ngực bị sưng.
Một số người thậm chí còn cảm thấy ngực nặng hơn, màu sắc xung quanh núm vú trở nên sẫm hơn. Để thích ứng với sự thay đổi này, cơ thể của bạn sẽ mất vài tuần. Khi bắt gặp dấu hiệu ngực căng tức, nếu cảm giác khó chịu các mẹ có thể massage ngực nhẹ nhàng hoặc mặc áo ngực rộng hơn.
Xuất hiện máu ở vùng kín
Hiện tượng này có thể xuất hiện ở thời điểm 6 – 16 ngày sau khi trứng được thụ tinh. BS Hồ Cao Cường cũng chia sẻ, máu báo có thai xuất hiện khi thai vào làm tổ trong tử cung của người mẹ khiến niêm mạc tử cung có thể bị bong ra tạo thành các vệt máu nhỏ. Có rất nhiều chị em đã bỏ qua dấu hiệu này vì lầm tưởng là kỳ kinh nguyệt đến sớm.
Nếu bạn chưa đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo nhưng xuất hiện dấu hiệu ra máu âm đạo hãy xem xét vì đây có thể là dấu hiệu thông báo rằng con yêu đang đến với gia đình bạn. Nhưng theo bác sĩ, dấu hiệu này không phải ai cũng bắt gặp nên để biết chính xác đã có em bé hay chưa, bạn có thể dùng que thử thai để thử hoặc đến các cơ sở y tế chất lượng để kiểm tra.
Cơ thể luôn thấy mệt mỏi
Mệt mỏi là dấu hiệu mà chị em phụ nữ thường gặp khi mang bầu. BS Hồ Cao Cường cho hay, điều này xảy ra do lượng hormone progesterone tiết ra nhiều hơn, khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao và đốt nhiều năng lượng. Lúc này cơ thể bạn chưa kịp thích nghi nên thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, khi mang bầu để cung cấp thêm oxy nuôi thai nhi, nhịp tim thai phụ sẽ đập nhanh hơn dẫn đến cơ thể có cảm giác dễ mệt, diễn ra phổ biến trong thời gian đầu khi mang thai.
Ngủ nhiều cũng là một trong những dấu hiệu thường gặp ở những phụ nữ mang thai; khi mang thai cơ thể luôn mệt mỏi dẫn đến tình trạng ngủ nhiều; và cơ thể thường xuyên buồn ngủ dù đã mới ngủ dậy. Bên cạnh đó, mệt mỏi có thể là một triệu chứng thiếu máu; đặc biệt là do bạn bị thiếu sắt. Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG); khi mang thai nhu cầu sắt của mẹ tăng gấp đôi lên 27mg do nhu cầu của em bé; lượng máu bổ sung do cơ thể mẹ tạo ra và lượng máu mất dự tính trong khi sinh. Cho nên bổ sung sắt là điều bà bầu cần chú ý.
Tâm trạng mưa nắng thất thường
Khi cơ thể mang thai, nồng độ estrogen và progesterone sẽ ở mức cao; điều này dễ dàng ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn; lúc này bạn sẽ nhận thấy tâm trạng của mình không giống với thường ngày. Cho dù không có việc gì cũng khiến chúng ta trở nên cáu gắt và vô cùng khó chịu.
Hay đi tiểu nhiều dù không uống quá nhiều nước
Khi có thai, kích thước của tử cung sẽ phát triển; dẫn nên tới bàng quang bị áp lực dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều. Vì thế các bạn thường đi tiểu nhiều đặc biệt là vào ban đêm; dù không uống quá nhiều nước cần phải lưu ý nhé. Đây là một dấu hiệu nhận biết sớm mà bạn nhận ra nhanh nhất khi có thai.
Thói quen ăn uống thay đổi
Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp khi bạn mang thai; lúc này thói quen ăn uống của bạn sẽ dần thay đổi, có thể bạn sẽ ăn nhiều hơn hoặc ăn ít hơn thường ngày, hoặc bạn sẽ thèm ăn một món ăn mà trước đó bạn từng rất ghét chẳng hạn.
Dấu hiệu này là một những tín hiệu sớm giúp nhận biết thai kỳ. Một số mùi thường khiến thai phụ cảm thấy khó chịu; và buồn nôn như mùi thuốc lá, mùi nước hoa, mùi thức ăn… Sự nhạy cảm này có thể giảm dần sau khi hết 3 tháng đầu thai kỳ.
Khi mang thai, cơ thể cần được cung cấp thêm nhiều năng lượng để đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cả mẹ và bé. Do vậy, việc cảm thấy đói bụng và thèm ăn thường xuyên là một dấu hiệu rất phổ biến khi mang thai.
Thường xuyên bị đau đầu, lưng, bụng
Một số bạn khi mang thai thường gặp rất nhiều hiện tượng này; cơ thể bỗng dưng bị đau đầu hoặc đau lưng dù không khuân vác nặng hay suy nghĩ gì nhiều. Vì thế khi gặp tình trạng này các bạn nên thăm khám bác sĩ trước nhé. Thông thường, bụng dưới đau âm ỉ thường xảy ra trong kỳ kinh nguyệt của chúng ta; nếu bụng dưới các bạn đau âm ỉ mà không phải trong kỳ kinh thì đấy là một trong những dấu hiệu báo bạn đang mang thai.
Nguồn: manulife.com.vn
